Recetas de pures y cremas

cómo hacer un puré suave

Si hay algo que aprendí a las malas en la escuela de cocina es que los elementos más sencillos -una guarnición de patatas fritas caseras, un pollo entero asado, hierbas picadas- suelen ponerte en apuros la primera vez que los intentas bajo la supervisión de un chef profesional.

Qué tonta soy. Aunque parece imposible de estropear, y la mayoría de las versiones imperfectas -aunque pueden ser demasiado espesas, con trozos, blandas o carentes de sabor- son ciertamente comestibles, un puré de verduras cremoso puede requerir algunos conocimientos.

Las técnicas para hacer un puré pueden variar ligeramente dependiendo de si se trabaja con una raíz o una verdura con almidón (como las patatas o las calabazas con almidón), una verdura fibrosa o fibrosa (apio, calabaza espagueti, o cualquier cosa con una cáscara exterior como los guisantes o las judías), o una verdura muy absorbente como la berenjena. Pero hay que tener en cuenta algunas reglas generales.

La mayoría de las verduras darán lugar a purés más suaves si se cocinan completamente antes de machacarlas, mezclarlas o procesarlas, y si se eliminan todas las partes firmes o fibrosas, como la piel o las semillas, en algún momento del proceso. Para conseguir una cocción uniforme, asegúrese de preparar las verduras en trozos pequeños y uniformes, si es el caso: Se cocinarán a la misma velocidad, y su batidora (o molino de alimentos, o sus propias manos) tendrá más facilidad para alisarlas después.

recetas con puré de verduras

Hoy en día, muchos cocineros, sin renunciar por completo al uso de la mantequilla y la nata, han adoptado los purés de verduras como forma de crear salsas o de dar textura o consistencia de salsa a líquidos sabrosos como los jugos de la sartén desglaseados o los goteos de un asado. Aunque estos purés son intrínsecamente más saludables, tienen éxito porque son deliciosos.

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A menudo utilizo los purés de verduras batiendo un poco en una salsa de la sartén o en un gravy de la misma manera que añadiría nata o mantequilla para darle sabor y cuerpo. Por ejemplo, después de desglasar con vino tinto la sartén en la que he cocinado un par de chuletas de cordero, añado un poco de puré de cebolla y quizás un poco de mantequilla.

También utilizo un puré de verduras como base para una salsa hecha independientemente del alimento al que acompaña. Por ejemplo, un puré de pimientos rojos asados aromatizado con vinagre balsámico o un puré de chiles chipotle es una salsa fácil, sabrosa y colorida para platos a la parrilla, como costillas o pollo.

Cocine primero la verdura. Para poder hacer un puré, la verdura debe ablandarse mediante la cocción. Las verduras delicadas, como la acedera o las espinacas, sólo necesitan un salteado rápido para ablandarlas. Los chiles frescos y los pimientos rojos se benefician de ser carbonizados; esto facilita que se les quite la piel y les da un sabor más profundo y dulce. Las verduras asadas junto con el pollo o el pavo entero se ablandan lo suficiente como para hacerlas puré y son deliciosas mezcladas en la salsa.

purés ingredientes y procedimiento

Este limpio y sencillo puré de coliflor se hace cociendo a fuego lento y luego haciendo un puré de coliflor y sustancias aromáticas en un líquido, como nata o caldo de pollo. Proporciona un sabor puro a coliflor con una textura satinada, y es la elección perfecta cuando se desea un puré sabroso que sea lo suficientemente comedido como para dejar que las otras partes de la cena hablen, por ejemplo, un hermoso pollo asado con una piel marrón y un sabroso jugo.

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La nata hace el puré más lujoso, mientras que el caldo de pollo añade una rica profundidad de sabor. Puede utilizar cualquiera de los dos o combinarlos para obtener lo mejor de ambos mundos. En caso de apuro, también puedes usar agua o caldo de verduras, y utilizar aceite en lugar de mantequilla para hacerla fácilmente vegana.

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guarnición de puré

Este puré de coliflor, limpio y sencillo, se elabora cociendo a fuego lento y haciendo un puré con la coliflor y los aromáticos en un líquido, como nata o caldo de pollo. Proporciona un sabor puro a coliflor con una textura satinada, y es la elección perfecta cuando se desea un puré sabroso que sea lo suficientemente comedido como para dejar que las otras partes de la cena hablen, por ejemplo, un hermoso pollo asado con una piel marrón y un sabroso jugo.

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La nata hace el puré más lujoso, mientras que el caldo de pollo añade una rica profundidad de sabor. Puede utilizar cualquiera de los dos o combinarlos para obtener lo mejor de ambos mundos. En caso de apuro, también puedes usar agua o caldo de verduras, y utilizar aceite en lugar de mantequilla para hacer esto fácilmente vegano.

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Por Emilio Velazquez

Soy Emilio Velazquez webmaster y principal redactor de webinstant.es . Me encantan los perros y el café caliente por las mañanas.