Leche de quinoa thermomix
10 sotare
No es ningún secreto. Me encanta la avena. Pero incluso una adicta confesa a la avena necesita un descanso de vez en cuando. Esta papilla de quinoa fácil y saludable es igual de nutritiva, igual de saciante e igual de deliciosa. Además, tiene la ventaja añadida de ser totalmente libre de gluten.
Estas gachas de quinoa saludables son el desayuno perfecto para los días en los que me siento un poco más perezosa de lo normal. Son ligeras y nutritivas, pero me llenan. Exactamente lo que necesito de un desayuno.
La quinoa también es una opción maravillosa para los niños pequeños y los bebés una vez que han tomado alimentos sólidos. Rica en nutrientes y fácil de digerir, es una opción perfecta para el desayuno. Sugiero utilizar puré de fruta para endulzar si se sirve a los bebés/niños pequeños en lugar del edulcorante natural y remover con más leche/alternativa a la leche una vez cocida para hacer una papilla súper cremosa.
Como siempre, los ingredientes utilizados en esta receta pueden encontrarse en su supermercado local. El único ingrediente que puede ser un poco más difícil de conseguir son los copos de quinoa. Yo utilicé los copos de quinoa orgánica Macro de Woolworths en Australia, pero si no los encuentras o tu supermercado local no los tiene, entra en Internet y busca un distribuidor local. Son un poco más caros que la avena, por ejemplo, pero un poco da para mucho.
tarta de quinoa con café y chocolate
Por suerte para mí, el menú del servicio de habitaciones tenía algo en español que, a grandes rasgos, pude averiguar que era leche de quinoa y anacardos, sin rastro de las palabras con las que me había familiarizado íntimamente, como «frijoles» o «salsa».
Me gustó mucho el desayuno y supe que iba a volver a casa y recrearlo. Es definitivamente diferente, pero disfruto de la textura de la quinoa y también me encanta que esta sea una receta básica que puede ser aderezada como quieras y servida caliente o fría. Espero que todos la disfruten.
la receta para cocinar
No es ningún secreto. Me encanta la avena. Pero incluso una adicta confesa a la avena necesita un descanso de vez en cuando. Esta papilla de quinoa fácil y saludable es igual de nutritiva, igual de saciante e igual de deliciosa. Además, tiene la ventaja añadida de ser totalmente libre de gluten.
Estas gachas de quinoa saludables son el desayuno perfecto para los días en los que me siento un poco más perezosa de lo normal. Son ligeras y nutritivas, pero me llenan. Exactamente lo que necesito de un desayuno.
La quinoa también es una opción maravillosa para los niños pequeños y los bebés una vez que han tomado alimentos sólidos. Rica en nutrientes y fácil de digerir, es una opción perfecta para el desayuno. Sugiero utilizar puré de fruta para endulzar si se sirve a los bebés/niños pequeños en lugar del edulcorante natural y remover con más leche/alternativa a la leche una vez cocida para hacer una papilla súper cremosa.
Como siempre, los ingredientes utilizados en esta receta pueden encontrarse en su supermercado local. El único ingrediente que puede ser un poco más difícil de conseguir son los copos de quinoa. Yo utilicé los copos de quinoa orgánica Macro de Woolworths en Australia, pero si no los encuentras o tu supermercado local no los tiene, entra en Internet y busca un distribuidor local. Son un poco más caros que la avena, por ejemplo, pero un poco da para mucho.
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No es ningún secreto. Me encanta la avena. Pero incluso un adicto confeso a la avena necesita un descanso de vez en cuando. Este fácil y saludable porridge de quinoa es igual de nutritivo, igual de saciante e igual de delicioso. Además, tiene la ventaja añadida de ser totalmente libre de gluten.
Estas gachas de quinoa saludables son el desayuno perfecto para los días en los que me siento un poco más perezosa de lo normal. Son ligeras y nutritivas, pero me llenan. Exactamente lo que necesito de un desayuno.
La quinoa también es una opción maravillosa para los niños pequeños y los bebés una vez que han tomado alimentos sólidos. Rica en nutrientes y fácil de digerir, es una opción perfecta para el desayuno. Sugiero utilizar puré de fruta para endulzar si se sirve a los bebés/niños pequeños en lugar del edulcorante natural y remover con más leche/alternativa a la leche una vez cocida para hacer una papilla súper cremosa.
Como siempre, los ingredientes utilizados en esta receta pueden encontrarse en su supermercado local. El único ingrediente que puede ser un poco más difícil de conseguir son los copos de quinoa. Yo utilicé los copos de quinoa orgánica Macro de Woolworths en Australia, pero si no los encuentras o tu supermercado local no los tiene, entra en Internet y busca un distribuidor local. Son un poco más caros que la avena, por ejemplo, pero un poco da para mucho.
Soy Emilio Velazquez webmaster y principal redactor de webinstant.es . Me encantan los perros y el café caliente por las mañanas.