Parar la caida del cabello
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La pérdida de cabello es un proceso natural que le ocurre a todo el mundo, todos los días. Todos perdemos una media de 80 cabellos al día, pero nuestro cabello crece continuamente en ciclos para reponerse. Sin embargo, si has notado una pérdida de cabello inusual, puede que te preocupe que te estés quedando calvo.
Muchos hombres se dan cuenta de que su cabello se está debilitando cuando todavía tienen 20 o 30 años. Algunos de los signos más comunes de la calvicie son el retroceso de la línea de nacimiento del cabello, la aparición de más pelo en el lavabo y la ducha, y un cambio repentino en la reacción del cabello al cepillado.
Pero, ¿cómo puedes saber si tu pelo se está debilitando o si te estás quedando calvo? Hemos elaborado esta lista de preguntas para ayudarte a determinar si la pérdida de cabello está provocando calvicie o adelgazamiento del cabello, para que sepas cómo abordarlo adecuadamente.
Investiga los antecedentes familiares de pérdida de cabello. La calvicie de patrón masculino suele ser una afección genética, por lo que el primer paso para determinar si te estás quedando calvo es averiguar si eres genéticamente propenso a la calvicie.
En el caso de que tengas antecedentes familiares de calvicie de patrón masculino, entonces es muy probable que tu pérdida de cabello no sea el resultado del estrés o de otro factor. Es posible que se deba a la genética, y no hay mucho que se pueda hacer al respecto.
Cómo frenar la caída del cabello y hacerlo crecer de nuevo de forma natural
Los 8 desencadenantes más comunes de la caída del cabello…1. Desequilibrio hormonal Un desequilibrio hormonal puede provocar multitud de molestos problemas de salud y belleza, desde el acné de los adultos hasta el aumento de peso. Si tus hormonas están desajustadas, los efectos se irradian a todo el cuerpo (y por supuesto, eso incluye a tu cabello). «Las hormonas desempeñan un papel muy importante en la regulación del ciclo de crecimiento del cabello», explica Anabel. «Los estrógenos (hormonas femeninas) son «amigos del cabello» y ayudan a mantenerlo en su fase de crecimiento durante el tiempo óptimo. Los andrógenos (hormonas masculinas) no son muy favorables para el cabello y pueden acortar su ciclo de crecimiento» «Un exceso de andrógenos (que puede deberse a un trastorno endocrino, como el síndrome de ovario poliquístico) puede provocar la caída del cabello. El alcance de esta situación suele depender de los genes: si tienes una predisposición genética a la sensibilidad del folículo, un desequilibrio hormonal puede afectar a tu cabello más que a alguien que no tenga esa predisposición». 2. EstrésNo es un mito que el exceso de estrés puede hacer que se te caiga literalmente el pelo. ¿Cómo ocurre esto? Bueno, puede aumentar los niveles de andrógenos (hormonas masculinas), lo que a su vez puede provocar la caída del cabello. «El estrés también puede desencadenar problemas en el cuero cabelludo, como la caspa, alterar los hábitos alimentarios y alterar el sistema digestivo, todo lo cual puede tener un impacto negativo en el cabello», dice Anabel.
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La calvicie de patrón es la causa más común de pérdida de cabello, tanto en hombres como en mujeres, y es el resultado de factores genéticos y hormonales. La calvicie hereditaria es tan común que se considera una parte normal del proceso de envejecimiento.
Todos los hombres y mujeres se verán afectados por la caída del cabello en algún momento de su vida. Mientras que la mayoría de los hombres han desarrollado una recesión temporal a mediados de los 20 años y una calvicie notable a mediados de los 50, para la mayoría de las mujeres la pérdida de cabello es leve y sólo se produce más tarde en la vida. Sin embargo, cuando la caída del cabello es prematura o severa, puede causar angustia. Existe una serie de tratamientos para frenar o reducir la caída del cabello y estimular su crecimiento parcial Cómo crece el cabello El cuerpo humano está completamente cubierto de folículos pilosos, excepto en las palmas de las manos, las plantas de los pies y los labios. La mayoría de los folículos son diminutos y muchos de los pelos que producen no crecen lo suficiente como para salir del poro.
El pelo está hecho de una proteína llamada queratina. La única parte viva del pelo es la raíz (a veces conocida como bulbo), que está unida a la base del folículo. El folículo suministra oxígeno y nutrientes a la raíz y lubrica el tallo del pelo con una sustancia aceitosa llamada sebo.
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El cabello es la expresión directa de la personalidad y el estilo de un individuo. La caída excesiva del cabello puede ser un problema molesto, que a menudo causa preocupación y afecta a la autoestima, especialmente en el caso de las mujeres. Sin embargo, si se diagnostica correctamente, se puede controlar la caída del cabello con ciertos remedios caseros que son naturales y eficaces para salvar las cerraduras.
Es posible que falten nutrientes esenciales en tu dieta, como hierro, cobre, zinc y proteínas. La deficiencia de vitamina D es otra de las causas de la caída del cabello. Para evitarlo, asegúrate de salir y tomar el sol.
Después de los 30 años, las mujeres pueden experimentar un desequilibrio hormonal que puede provocar la caída del cabello. La causa suele ser la conversión excesiva de dihidrotestosterona (DHT). Aunque el estrógeno es la principal hormona que producen las mujeres, la testosterona y otros andrógenos como la DHEA también se producen en el cuerpo femenino. Cuando las mujeres llegan a cierta edad, pueden empezar a convertir estos andrógenos en DHT.
Si la glándula tiroides, que se encuentra en la parte delantera del cuello, produce una cantidad excesiva o insuficiente de la hormona tiroidea, el ciclo de crecimiento del cabello puede cambiar. Sin embargo, si tiene un problema de tiroides, notará otros síntomas junto con la pérdida de cabello, como el aumento o la pérdida de peso, la sensibilidad al frío o al calor y los cambios en el ritmo cardíaco.
Soy Emilio Velazquez webmaster y principal redactor de webinstant.es . Me encantan los perros y el café caliente por las mañanas.