Síndrome de olor a pescado (trimetalaminuria), causas

El petai, el café y ciertos suplementos y medicamentos también pueden ser responsables del olor inusual de su orina. Preguntamos a los expertos cuándo debe olfatear para detectar signos de diabetes, ITU y otros.

Dependiendo de cómo se mire, las idas al baño pueden ser un alivio o un inconveniente que interrumpe su apretada agenda. Pero sea como sea, las idas al baño son necesarias para liberar la presión de la vejiga.

La mayoría de las personas sienten la necesidad de orinar cuando tienen alrededor de un vaso o 200 ml de orina en la vejiga. Por término medio, se producen unos 1.500 ml de orina al día, dependiendo de la cantidad de agua que se beba. Y todo ese líquido tiene que ser liberado entre cuatro y seis veces al día por término medio.

La orina es en su mayor parte agua y la producen los riñones al filtrar los residuos (conocidos como urea) de la sangre.  Estos desechos son los que crean olores desagradables en la taza del váter cuando terminas de orinar; el problema es que no deberían ser tan desagradables.

El consumo de alcohol o de bebidas con cafeína, como el café o el té, también puede dar lugar a una “orina concentrada o maloliente”, explica el Dr. Khatri. Estas bebidas son diuréticas, es decir, hacen que se orine mucho.  Y cuando no se repone adecuadamente el agua perdida, la orina se concentra.

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La orina está formada por agua y una pequeña concentración de productos de desecho. La orina suele tener un sutil olor propio, pero éste puede cambiar o fluctuar por diversas razones. En algunos casos, la orina puede incluso adquirir un olor a pescado.

La deshidratación también puede causar o agravar el olor a pescado en la orina. Cuando estás deshidratado, hay menos agua para diluir las concentraciones de sustancias químicas. Esto hará que tu orina tenga un olor más fuerte.

Puedes evitar los alimentos que se sabe que causan el olor a pescado en la orina, pero esto puede ser difícil de hacer. En su lugar, asegúrate de beber mucha agua -especialmente cuando tomes cafeína- para ayudar a diluir el olor y mantenerte hidratada.

La vaginosis bacteriana se produce cuando hay demasiadas bacterias “malas” en la vagina, lo que altera el equilibrio de las bacterias “buenas” y “malas”. Esto puede provocar un flujo vaginal grisáceo y con olor a pescado que puede notarse al orinar.

A veces la vaginosis bacteriana desaparece por sí sola. Si los síntomas persisten durante una semana o más, acude a tu médico. El médico puede tratarla con antibióticos, aunque puede reaparecer una vez finalizado el tratamiento.

Lo que el olor y el color de su orina revelan sobre su salud

¿Pero qué pasa si, cuando te sientas a hacer tus necesidades, notas… un olor a orina? Tanto si es muy penetrante como si tiene sabor a pescado, tener un olor extraño que emana de ahí abajo puede ser espeluznante. Pero, sinceramente, hay algunas causas perfectamente lógicas (y totalmente inofensivas) del olor a orina.

¿La causa número uno del olor a orina? No beber suficiente agua. “Cuando el cuerpo está deshidratado, la orina tiene un fuerte olor y parece de color oscuro”, dice la doctora Sherry Ross, ginecóloga del Centro de Salud Providence St. Es la forma que tiene tu cuerpo de decirte que te rehidrates, inmediatamente.

Qué hacer al respecto: No esperes a que el agua del inodoro se vuelva de color amarillo mostaza para empezar a añadir un poco de H2O extra a tu dieta. En su lugar, ten una botella de agua a mano (en tu escritorio, en tu bolso, donde sea) para que puedas beber tan a menudo como te apetezca, dice el Dr. Ross. Si has hecho un buen trabajo de hidratación, tu orina tendrá el color de la paja pálida o un amarillo más transparente (piensa: limonada recién hecha), según los expertos médicos de UC San Diego Health.

Cómo es vivir con el síndrome del olor a pescado (mal aliento)

Ciertos alimentos y bebidas: Se sabe que los espárragos hacen que la orina huela, pero se cree que depende de nuestros genes el que podamos detectarlo o no. El exceso de café también puede hacer que la orina huela, ya que los compuestos que contiene se absorben y se eliminan con la orina.

Estar deshidratado: Cuando la orina está muy concentrada, contiene más amoníaco y menos agua, lo que hace que huela más fuerte. Si ves que tu orina no huele con normalidad, el NHS sugiere que bebas mucha agua, sobre todo si hace calor o si haces ejercicio.

Suplementos: A veces la gente se pregunta por qué su orina huele o tiene un color diferente antes de recordar que ha empezado a tomar un suplemento. Los suplementos de vitamina B6 son especialmente conocidos por cambiar el olor de la orina.

Una infección: Una infección del tracto urinario (ITU) puede hacer que la orina huela. Suele estar causada por las bacterias de las heces que entran en el tracto urinario debido a las relaciones sexuales, el embarazo, el agrandamiento de la próstata (hombres) y la falta de limpieza, por ejemplo.

Diabetes de tipo 2: Aunque no es frecuente, a veces la orina puede tener un olor dulce cuando una persona ha desarrollado diabetes de tipo 2. Es uno de los signos menos comunes, después de la sed extra, el orinar más a menudo y el cansancio.

Emilio Velazquez

Soy Emilio Velazquez webmaster y principal redactor de webinstant.es . Me encantan los perros y el café caliente por las mañanas.